如何選擇助行器具，什麼時候要升級？

如何選擇助行器輔具？一文看清要用拐杖、助行車、輪椅還是電動輪椅？

隨著年紀慢慢地老去，肌肉會流失、平衡力變弱。合適的助行輔具，應能大幅提升用家的行動力及生活質素。

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老人助行器

受測者可以在平坦的地面上，以自己最快的日常步伐(可運用輔具) 連續行走 6 分鐘，最終測量其步行的最長距離。受測者在起點與折返點之間來回步行，不可跑步或慢跑。測試途中如感到極度喘氣或不適，可以減速或停下休息，但計時不會中斷。

👍 以輔具輔助，能提升至6分鐘以上的舒適行走時間，這輔具較適合。

🆙 如用現有輔具，用家或照顧者感到行動測試吃力，就要升級了。

輔具階梯具備「向下相容能力，涵蓋功能」的特性，層級越高的輔具越能包容低階輔具的用途：

💡 好好醫療用品小貼士：市面上的「多合一電動輪椅」是什麼？

所謂「多合一」功能： 優質電動輪椅設計本就具備「電動驅動、自動停車、手動推行、照顧者後方控車」等多重功能，而非特殊加價功能。無需被過度包裝的概念影響選購。

需設計穩固，配有輪子、手剎、防反和人體工學手柄等，能有效減低跌倒風險，為長者或用家提供行走時的支撐和平衡，特別適合有肌肉無力、平衡力差或容易頭暈的長者。

絕對要避免跌倒受傷

👍因此在選擇助行輔具時(不論助行車、輪椅或電動輪椅)，選擇重心配置在中心的為佳

可以分擔腿部和背部的壓力，讓長者行走時較不容易疲勞或疼痛，選擇附有座椅的器具，令長者感到疲累時可隨時坐下休息。

助行車：把手應有人體工學設計，微微向內的及反向扶手，能讓用家易於挺直背部，方便易推、防反及長按不疲累的

輪椅及電動輪椅：尺寸要合適，重心要在輪子中間，椅背儘量避免太低。

👍優質的助行輔具，不論助行車、輪椅及電動輪椅，都有人體工學設計的把手、座位及座墊等。

有輪子的輔具比傳統助行柺杖更易推動，長者無論在家中或戶外都能更自由地移動，走更遠的距離而不易疲憊，鼓勵他們參與更多社交和日常活動。

👍儘量選擇高質PU輪子，會更耐用

使用助行輔具，長者能自行處理日常瑣事，減少對他人協助的依賴，這對心理健康和自尊有正面影響。

👍可選外觀精美及輕量便攜的，容易提升社交及自信

柺杖、助行車、輪椅及電動輪椅都是助行工具，應能幫助長者保持正確姿勢，行走更遠、更穩定，有助於改善整體的平衡感和協調性，改善生活質素。